2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年11月7日 yuki.trim お知らせ 知っ得！生活の質がどんどん上がる睡眠のおはなし会✨ 家事に育児に仕事に勉強に頑張っているのに空回り💦 寝つきが悪い眠りが浅い途中で目覚める💦 やる気が起きない自分が嫌になる💦 「やるぞ！」と気合ばかり入れている […]
2024年7月13日 / 最終更新日時 : 2024年7月13日 yuki.trim ご感想 副交感神経をonにして活動と休息のバランスを整えよう♪ 今年は、梅雨入りも遅く、7月頭から酷暑が来たり、かと思えば梅雨らしいお天気に戻ったり。 不安定なお天気が続いていますね。 自律神経の乱れから、身体の不調や疲れが取れない、眠れないなど感じている方も多いのでは […]
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 yuki.trim セルフケア 口腔周りのトラブルは○○の弱りが影響！？ 口角炎、歯肉炎、口内炎、口唇ヘルペス、口周りの吹き出物などなど、お口の周りのトラブル経験したことありますか？ 私は高校から大学生時代・社会人時代も、口内炎が複数できる、口唇ヘルペスができるなど結構口腔周りの […]
2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 yuki.trim Trimへの想い 2月25・26日は！マンサンダル作りと歩き方WS✨ ２０２２年より３～４か月ごとに開催させていただいているイベントです♪ マンサンダルを考案された、坂田満さんを講師にお招きして マンサンダルとは？という基礎から、 マンサンダルの作り方（紐の通し方と調整の方法） はだしの使 […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月11日 yuki.trim セルフケア 風邪とアレルギーの症状に正しく対処するために♪ 季節の変わり目、昼夜の気温差、前日との気温の差などが著しく変わっていく日本。 様々な症状を身体から出しやすくなる時期でもありますね(;^_^A 特に、風邪症状と、アレルギー症状を混同している方もいるのではな […]
