2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 yuki.trim セルフケア 口腔周りのトラブルは○○の弱りが影響！？ 口角炎、歯肉炎、口内炎、口唇ヘルペス、口周りの吹き出物などなど、お口の周りのトラブル経験したことありますか？ 私は高校から大学生時代・社会人時代も、口内炎が複数できる、口唇ヘルペスができるなど結構口腔周りの […]
2022年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年12月6日 yuki.trim セルフケア 風邪とアレルギーの症状に正しく対処するために♪ 季節の変わり目、昼夜の気温差、前日との気温の差などが著しく変わっていく日本。 様々な症状を身体から出しやすくなる時期でもありますね(;^_^A 特に、風邪症状と、アレルギー症状を混同している方もいるのではな […]
2022年11月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 yuki.trim セルフケア ココを温めて！体感温度アップで冷え解消⇑⇑ 晩秋の季節🍂 日に日に風がひんやりと、そして乾燥も強まってきましたね💦 寒さで肩にぐっと力が入り、たくさん着こんで、足も冷え冷え～ となっている方も多いのでは？？ 私はこの季 […]
2022年7月20日 / 最終更新日時 : 2022年7月20日 yuki.trim ご感想 副交感神経をonにして活動と休息のバランスを整えよう♪ 不安定な天気が続きましたが、ついに夏本番の暑さも戻ってきました！ 自律神経の乱れから、身体の不調や疲れが取れない、眠れないなど感じている方も多いのではないでしょうか？ エアコンで首肩周りが冷えて肩こりがつら […]
2020年6月21日 / 最終更新日時 : 2020年6月21日 yuki.trim イベント情報 知っ得！生活の質がドンドン上がる睡眠のおはなし会✨オンラインセミナー 家事に育児に仕事に勉強に頑張っているのに空回り💦 寝つきが悪い眠りが浅い途中で目覚める💦 やる気が起きない自分が嫌になる💦 「やるぞ！」と気合ばかり入れている（気合があるけ […]
