身体からのメッセージに耳を傾けよう
緊張や疲れを解きほぐす魔法の言葉

『力を抜きましょう～』と言われても。。。

”力を抜くことができない💦”
結構あるあるです(;^ω^)

なんでできないのか？

 

それは、『力が入っていると思っていないから！』

 

自分で力が入っているということに気づけなければ
力を抜くということもできないのですねΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

 

身体は様々な方法で『身体に力が入っているよ～！(凝る、痛い、だるい、重いetc）』
を教えてくれているのですが、いつもその状態でいることが当たり前で
気づかないふり～をしていると、どんどん痛みや違和感が大きくなって、急に動かない！激痛走る！
みたいなことになるわけです(;´･ω･)

でもね、身体さんからしてみたら
『いや、ずっと前から教えてたよ？気づいてくれないからここまで来ちゃった～』
という感じなわけです(￣▽￣;)

なので、私は施術中に身体からのメッセージをお届けさせていただいています✉♡

『身体に力が入りやすいですね～』
『緊張する時間多かったですか？』
『お身体たくさん頑張ってくれていますよ』
なーんておはなしをさせていただくことが多いです♪

施術中にかける魔法の言葉は✨
『いつも頑張ってくれてありがとう♡』

そうすると、お客様の意識が身体へ向くので、自然と身体が緩みやすくなるのです✨

そして、お客様にもお伝えするのは、
『寝る前にお身体にありがとうを伝えてあげてください♪』
ということ😊

身体に意識が向くだけで、身体は緩みだす＝力が抜ける♪
緩めば、身体の回復力が変わります✨

大切なのは、力を抜くためには身体に力が入りやすいということを自覚して、
力が入っていないか？と気づく習慣をつけてあげること♪

だまされたと思ってやってみて♡♡♡

ゆるっと幸せな毎日に繋がりますように✨