妊娠中のコト

2022年11月7日 / 最終更新日時 : 2022年11月14日 yuki.trim セルフケア

ココを温めて！体感温度アップで冷え解消⇑⇑

晩秋の季節🍂 日に日に風がひんやりと、そして乾燥も強まってきましたね💦 寒さで肩にぐっと力が入り、たくさん着こんで、足も冷え冷え～となっている方も多いのでは？？私はこの季 […]

2022年9月7日 / 最終更新日時 : 2022年9月7日 yuki.trim セルフケア

マタニティ整体は、逆子の予防、そして、返るお手伝いにお役に立てるかもしれません♪ 私は、一人目の妊娠中期頃からずっと逆子で、予定帝王切開を経験しています。逆子体操をやっても返らず…💦 マタニティ整体スク […]

2022年8月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月14日 yuki.trim 妊娠中のコト

タイトルにあるように産後は全治8か月という言葉をきいたことがありますか？？私、この言葉を聞いた時かなり衝撃を受けたました(;^_^A 『そんなわけないじゃーん！』と思ったのも事実… 一人目の出 […]

2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 yuki.trim セルフケア

疲れにくく、不調の出にくい身体にしていくために、まずは身体の軸づくり土台作りを大切にしています😊 身体の軸、土台となる部分でも、特に骨盤底筋群！え？骨盤底筋群てどこ！？あま […]

2020年6月15日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 yuki.trim イベント情報

栄養士のなーさんと看護師セラピストのゆきちゃんのコラボセミナー🎶 様々な視点から考えることができるようになるセミナーです♡ 妊娠前から進められる風疹ワクチン産後 […]