生理痛、PMSは身体からのお知らせ

生理痛やPMS（月経前症候群）は体質の問題

だと整体を学ぶまで思っていました。

中学から第2子妊娠までの15年程度、生理痛・PMSが当たり前にあった私。
痛み止めを使うのも当たり前。
高校生の頃から痛みが出ないように、不調が出ないように前もって痛み止めを飲む、、、
仕事を始めてからは、月の3分の2は1日3回鎮痛剤を飲むという生活をしていました((+_+))
今考えればすごいことしていたなぁ～と(;^ω^)

整体を学び、女性の身体の知識をつけて行く中で、
生理痛やPMSは身体からのSOSであるということを知って衝撃的でした( ；∀；)

生理痛やPMSを起こす原因は
自律神経のバランスが乱れていることや、身体が冷えていること。

薬に頼らなくても、生理痛やPMSの症状を緩和させることができるのですよね♪

現在では、生理痛もPMSもほとんど症状として気になることがないほど✨
薬にも頼らずに生活できているのです♪

そんな身体になれたのも、よもぎ蒸しや、骨盤セルフケア、自分の身体と心に向き合うようにしたのが大きなポイントだと思っています(*´ω`*)
痛みは身体からの大切なお知らせ♡
その痛みの根本にアプローチをすれば身体は変わっていきます♪

身体の中からしっかりと温め、骨盤周りを整えると、自律神経のバランスも整い、ホルモンのバランスも整う♡

生理前・生理中のイライラや鬱々、むくみや下腹部、腰の違和感など不快な症状が少しでも楽になると、気持ちが前向きになったり、毎日がもっともっと楽しくなる♪

そんな、身体の不調がラクになるようサポートできるのがこのサロンの特徴です(^_-)-☆

生理痛やPMSなどで悩む女性が少しでも減りますように(^人^)