2024年3月14日 / 最終更新日時 : 2024年3月14日 yuki.trim セルフケア 自分の身体と向き合うこと痛みを感じない体は危険!?整体で体のSOSを受け止めよう 慢性的な痛みや不調の原因は、実は自分自身の身体に隠されています 整体を通して、自分の身体と向き合い、根本原因を探りましょう!日頃のケアや癖を知ることで、痛み知らずの健康な体を目指せます!! 今回は、「自分の身体と向き合う […]
2024年3月8日 / 最終更新日時 : 2024年3月8日 yuki.trim セルフケア ココを温めて!体感温度アップで冷え解消⇑⇑ 3月に入り、春がだんだん近づいてきましたね😊 日中の気温は、大分暖かくなってきました。 それでも、まだまだ寒い日がありますね。 寒さで肩にぐっと力が入り、たくさん着こんで、足も冷え冷え~ となっている方も […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 yuki.trim セルフケア 赤ちゃんが反り返る?抱っこ紐の正しい使い方で楽々育児を実現 正しい抱っこで腰痛・首痛解消!赤ちゃんと一緒に笑顔になろう 外出しているととっても気になってしまう事… それは、ママが抱っこしている赤ちゃんの位置つい声をかけてしまいたくなる 『抱っこ辛くないですか??腰痛くないですか? […]
2024年2月25日 / 最終更新日時 : 2024年2月27日 yuki.trim Trimへの想い 坐骨神経痛がつらいときはここが固くなっている! 坐骨神経痛(ざこつしんけいつう)という言葉を聞いたことはありますか? 腰の痛み、お尻の痛みや足の外側の痛みやしびれ、違和感などが主な症状です。 女性のためのサロンTrimにも、坐骨神経痛の症状でお越しになる方が多くおられ […]
2024年2月22日 / 最終更新日時 : 2024年2月22日 yuki.trim セルフケア 生理痛、PMSは身体からのお知らせ 生理痛やPMS(月経前症候群)は体質の問題 だと整体を学ぶまで思っていました。 中学から第2子妊娠までの15年程度、生理痛・PMSが当たり前にあった私。 痛み止めを使うのも当たり前。 高校生の頃から痛みが出ないように、不 […]