2023年1月12日 / 最終更新日時 : 2023年1月12日 yuki.trim Trimへの想い 2月25・26日は！マンサンダル作りと歩き方WS✨ ２０２２年より３～４か月ごとに開催させていただいているイベントです♪ マンサンダルを考案された、坂田満さんを講師にお招きして マンサンダルとは？という基礎から、 マンサンダルの作り方（紐の通し方と調整の方法） はだしの使 […]
2022年8月7日 / 最終更新日時 : 2022年8月15日 yuki.trim セルフケア 身体の土台作りは骨盤底筋群を整えよう♪ 疲れにくく、不調の出にくい身体にしていくために、まずは身体の軸づくり土台作りを大切にしています😊 身体の軸、土台となる部分でも、特に骨盤底筋群！ え？骨盤底筋群てどこ！？ あま […]
